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Des box pour les étudiants !

Rapides et économiques


LA BOX HEALTHY


Les recettes de la semaine


Poke Bowl du jardin

Quinoïa, tomates, carottes, pois chiches, avocat, concombre, petits pois

Temps de préparation : 15min


Salade estivale

Salade, courge, tomates, menthe, haricots, houmous, citron, oignon

Temps de préparation : 15min


Avocado toasts

Pain campagnard, avocat, citron, amandes éffilochées

Temps de préparation : 10min


Salade Printanière

Tomates, courgettes, aubergines, salade, champignons et graines de sésame

Temps de préparation : 15min


Salade fraîche

Oeufs, avocats, amandes, boulghour

Temps de préparation : 21min


Salade de légumes

Carottes, brocolis, semoule, poivrons

Temps de préparation : 35min


Spaghettis de courgette

Courgettes, salades, saumon, citron

Temps de préparation : 25min


Du vert en salade

Petits pois, oeufs, avocats, mâche et brocolis

Temps de préparation : 30min


Salade colorée

Saumon, mâche, concombre, avocat, pamplemousse

Temps de préparation : 25min


Salade du dimanche

Oignons, riz, tomates, épinards, poisson

Temps de préparation : 35min